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どんより

梅雨空より、どんより・・・。

何と言うか海から上がった時のように体が重い。
鉛をぶら下げてるような感じだね。

座っていても足が重い。

だる過ぎて、
工事の騒音の中ベッドに倒れ込んで寝ちゃった。
でも、起きてもスッキリじゃない。

本日のスムージー
水菜、大葉、りんご、グレープフルーツ
豆乳、豆乳プロテイン、アーモンドパウダー

運動もしないのにプロテイン摂り過ぎだわ(--)

微妙な疲労状態

まぁ相変わらずってことです。

フェイスケアだのネイルケアだの気晴らししてるけど、
身辺が荒れてきた。

キッチンカウンター上も物が増えた(--)
片づけなきゃ!!

PCトラブルやフレッツ光の変更作業などで
PC周りもぐちゃぐちゃ直す気力がない。

フェイスケアをやめると、ますます落ちそう・・・。

明日こそはPC周りとキッチンの片づけするぞ!

  ・・・・・・・・・・スルゾ

今日のスムージー
小松菜、りんご、グレープフルーツ
豆乳プロテイン、ヨーグルト。
また、大葉入れ忘れた。

ダイソー通い

ネットでダイソーアイテムを色々チェックしたので
ダイソー通いをしたけど入手できないものが結構ある。

最近、Amazonでクチャパウダーを買ったから
髪染め用ブラシを買おうと
近所のダイソーに行ったけど無かった。

以前見たような気がしたんだけどなぁ・・・・。
ちゃっちいのはあったけど―。

ゲットして感動してるのは
「春姫」のメイクブラシとアイメーク用チップ。
Amazonで買わなくて良かったぁ♪

失敗かもしれないのはネイル用リムーバーだ。
ちゃんとネットチェックしてないのに
資生堂のが無くなりかけてたので買ってしまった。

買ってからチェックしたら評判悪かった(--)
やっぱり、ちゃんとてチェックしてから買うようにしないとね。

近所にも、もっと大きなダイソーや
キャンドゥが出来たらいいのになぁ。

でも無駄なもの増えるかも―w

ただのカオスじゃなかった♪

椿オイル買ったし柘植の櫛も欲しいなぁ・・・
あれっ?柘植の櫛持ってた気がする!
捨ててないよなぁ・・・お~~やっぱり、あった(^^)
買う前に気が付いて良かった。

それに~細筆がどっさり出てきた。
しかも未使用。
ネイルアート用の細筆を買うつもりだったから
これも、嬉しい♪ネイル用じゃないけどルンルン。

ただ、アクリル絵具は捨てちゃってた。
あ~勿体無い事したです(;;)
ネイルに使えること知らなかったからなぁ・・・。

まぁしかたない。
それでも無駄に道具をそろえる癖を助長しないよう。
これからも断捨離は続けなきゃ。

しかし、このうちには色々埋もれてるんだなぁ。
カオスの中の埋もれた宝を発掘しながら断捨離しよう。

いろいろ気になる歯磨きと歯ブラシ

また上の歯茎の奥が腫れた鼻に近い部分(--)
疲れて免疫力が落ちるとなるような気がする。
「なすの黒焼き デンシー」使い始めたところだったのに―。

ところで以前から気になっていた歯ブラシの洗い方。
流水でジャカジャカゆすぐくらいでいいのか?
除菌スプレーするべきじゃないか?と―。

歯茎の腫れは歯磨きで雑菌が入ったのが原因・・・と私は思ってる。

「なすの黒焼き デンシー」を使ったら
歯ブラシの植毛部分に墨が残って黒くなり、
いくら洗っても落ちない。

やっぱり歯ブラシは水洗いぐらいじゃ
キレイになってなかったと確信。

よしっ!
歯ブラシは、十分にすすいだ後、
マウスウォッシュ液(除菌できるタイプ)に暫くつけ置く!
またはパストリーゼ77とか吹きかける!
乾くまで洗面台の棚には戻さない!
というよりOPEN収納が正しい。

歯磨き前にはマウスウォッシュ液に暫くつけて
植毛部分をしっかり湿らせてから使うようにしよう。

今日のスムージー
小松菜、大葉、りんご、グレープフルーツ
アーモンドパウダー、大豆プロテイン。

プロフィール

クリシュナ

Author: クリシュナ
心臓の悪い犬のチャプ(♂)と
沖縄で暮らしてます。
2012.1.21に旅立ちました。
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ユノア・ユノス・Barbie・他
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